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        盛夏來臨,深圳試管嬰兒寶寶如何健康度夏呢?

        2020/5/31 16:32:39      點擊:
            今天是五月份的最后一天,明天正式邁入六月,六月一日也是國際兒童節,屬于全世界兒童的節日,在此提前祝福你們節日快樂,健康成長。眨眼間半年的時間過去了,進入六月,也意味著盛夏隨之來臨,那么如何讓深圳試管嬰兒寶寶健康度夏則是家長們最關心的話題,今天我們就先說說深圳試管嬰兒寶寶在夏季的衣食住行! 

        一、衣
            夏天,深圳試管嬰兒寶寶穿的衣服要選擇薄薄的、柔軟的、寬松的,透氣、散熱、吸汗性較強的棉織品;衣服的顏色宜選擇偏淡的,因為顏色越淺,吸收太陽的熱量就越少。深圳試管嬰兒寶寶的皮膚嬌嫩,出汗多就容易發生痱子、癤子等皮膚問題,所以給深圳試管嬰兒寶寶勤洗澡、勤換衣服是非常重要的。洗澡水的溫度一般控制在32℃~35℃,水溫高了起不到散熱的作用,反而越洗越熱;水溫低了,深圳試管嬰兒寶寶容易著涼。所以給小深圳試管嬰兒寶寶洗澡,家長最好測一下水溫。正常情況下,深圳試管嬰兒寶寶在夏天可一天洗兩次澡,到了三伏天,一天可洗3~4次澡,以保持皮膚清潔和汗腺通暢。

        二、食
        1.多喂水:夏天出汗多,嬰幼兒需要每2~3小時喂一次白開水,不要給深圳試管嬰兒寶寶喂糖水,糖水會影響他們的食欲,如發現深圳試管嬰兒寶寶煩躁不安或哭鬧、小便減少、大便干結、口干舌燥,應適當多喂一些水。大一些的深圳試管嬰兒寶寶,家長要避免他們喝太多的飲料,盡量不要給他們喝冰鎮的飲料,鼓勵他們多喝白開水。
        2.不要吃過多的冷飲:首先,冷飲要選擇符合衛生要求的,不含色素或含色素少的冷飲。其次,深圳試管嬰兒寶寶一天最多吃兩根冰棍。家長要在氣溫超過30℃時才可給深圳試管嬰兒寶寶吃冷飲,天氣轉涼了就不要再吃,很多深圳試管嬰兒寶寶一到秋天就容易咳嗽、腹瀉,與夏季多吃寒冷的瓜果和冷飲有直接的關系。
        3. 多吃水果:夏季的瓜果都很新鮮,可以防暑降溫,補充人體所需的水分、維生素及礦物質,但是不要吃從冰箱里拿出來的水果,尤其是西瓜。在冰箱里冰過的水果,寒性太大,容易傷及脾胃。
        4.夏季里的飲食不宜過于清淡:深圳試管嬰兒寶寶出了大量的汗,不但損耗了大量體液,而且還損耗了體內的各種營養素。再加上夏季炎熱,深圳試管嬰兒寶寶容易睡眠不足,從而導致食欲下降,所以,各種高蛋白的食物,如牛奶、豬肉、雞蛋、鴿肉、鴨肉等要經常給深圳試管嬰兒寶寶食用,牛奶和雞蛋則必須每天食用。
        5.夏季應少吃或不吃羊肉、狗肉、麻雀肉、龍眼肉、荔枝等熱性大的食物,魚蝦吃多了也會上火,所以也應少吃。鼓勵深圳試管嬰兒寶寶多吃蔬菜,但韭菜、洋蔥、辣椒等熱性的蔬菜也應少吃,盡量不吃油膩煎炸的食品、炒貨以及冷元宵、冷糍粑、冷年糕等難消化的食品。夏季,深圳試管嬰兒寶寶適宜多喝些純正的藕粉,也可以把紅棗、花生、蓮子或百合煮爛、打碎后與藕粉一起燒。
        6.另外,很多家長在夏天會一直做紫菜湯喝。紫菜性寒,不宜長期吃,體弱多病,易咳喘、腹瀉的深圳試管嬰兒寶寶最好不吃。此外,苦瓜、荸薺、西瓜、甜瓜也是大寒的食物,身體不好的深圳試管嬰兒寶寶盡量不吃。

        三、住
            夏季,室內空氣的流通是非常重要的,能起到非常好的降溫效果,可現在大多數家庭都是空調度夏,很多家庭為了省電,只在一個房間開空調,并關上房門,這樣就造成房間內外溫差很大。而深圳試管嬰兒寶寶好動,進進出出,很容易生病,所以建議夏天開空調的房間最好打開房門,讓家里有一個較平穩的溫度環境。還要注意的是,不要讓深圳試管嬰兒寶寶在空調的風口下玩耍,空調的溫度不要太低,26℃~28℃最為適宜。使用電風扇的家庭,要選擇風力柔和的電風扇,不要對著深圳試管嬰兒寶寶吹,深圳試管嬰兒寶寶熟睡時應關掉電扇或改成微風,以免著涼。夏天還要注意防蚊,給深圳試管嬰兒寶寶掛上蚊帳是個很不錯的方法,最好不要在他們房間使用蚊香、驅蚊藥水等用品。

        四、行
            夏日中午暑氣最盛,千萬不要放任深圳試管嬰兒寶寶在室外活動,以免中暑。平時也不要讓深圳試管嬰兒寶寶在烈日下暴曬,外出時要戴上遮陽帽。夏天外出旅游時要特別注意安全,身邊應備些防暑藥物,如清涼油、仁丹、藿香正氣水等,還要防止摔跤、磕碰引起外傷。
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