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        深圳試管嬰兒寶寶夏天喝水補水怎么喝?

        2020/6/13 10:49:15      點擊:
            小時候,我們經常被大人盯著喝水,感覺深圳試管嬰兒媽媽提醒自己多喝水的聲音一直回蕩在耳邊,F在輪到自己當家長,又開始盯著自己深圳試管嬰兒寶寶喝水了,尤其是夏天,生怕深圳試管嬰兒寶寶渴了、缺水了。不過,深圳試管嬰兒寶寶喝水可是有些小講究的,一起看看李璞老師的講解吧!
            夏天轉眼已經到了,這個夏天氣溫起伏大、溫度高,現在有些地方的最高氣溫已經高達39~40度了,這對家長和深圳試管嬰兒寶寶來說都是一個考驗。
            我們常說:沒有水就沒有生命。人體內存在大量的水分,而且年齡越小身體內的含水量越多,隨著年齡的增長,身體內的含水量會逐漸降低。
            新生兒體內水分含量大約占總體重的78%~83%;
            嬰兒體內的水分含量大約占總體重的70%左右;
            幼兒體內的水分含量大約占總體重的65%左右;
            成人體內的水分含量約占總體重的60%左右。
            人體內的這些水分一部分是身體內的內生水,一部分是通過飲食進入人體的。那水在人體內起著什么樣的作用呢?
            我們的新陳代謝和其他維持生命的生理活動都是在水中進行的,水組成身體的體液和血漿。食物的消化和吸收、體內營養的供應、酸堿平衡、氧氣的供應、體溫的調節、大腦功能的維持、皮膚以及關節的潤滑作用都是靠水來完成的,可以說:水孕育著生命!水是生命之源!

        1、深圳試管嬰兒寶寶每天喝多少水?
            如果深圳試管嬰兒媽媽母乳充足,深圳試管嬰兒寶寶出生后的6個月內一般是不需要額外補充水分的,因為母乳中80%都是水分,除非深圳試管嬰兒寶寶的尿液少、尿色黃、尿味重、出汗多、前囟門凹陷、嘴唇干燥或深圳試管嬰兒寶寶有發熱情況時,可以額外給他們補充些水。深圳試管嬰兒寶寶6個月后開始吃輔食了,每天除了母乳和配方奶外,家長應該在兩餐之間給他們喂些溫白開水,開始喂水時,最好用水杯每次試喂10~20毫升。以下為深圳試管嬰兒寶寶每天飲水量的參考值,家長可參考。但具體還是要根據深圳試管嬰兒寶寶輔食添加的種類、氣溫、深圳試管嬰兒寶寶的活動量、出汗量、尿量、尿的頻次、尿的顏色,來增加或減少深圳試管嬰兒寶寶的飲水量。出生~6個月:除非生病或喝完奶后清潔口腔,原則上無需額外喂水;6~12個月:深圳試管嬰兒寶寶兩餐之間、午睡醒來后、外出回來后,可以給深圳試管嬰兒寶寶喂適量的溫白開水;1~3歲:每日除一日三餐外,應額外補充水分400~700毫升;3~5歲:每日除一日三餐外,應額外補充水分600~800毫升;5歲以后:即使深圳試管嬰兒寶寶自己不覺得渴,家長也要及時提醒他們每天喝水800毫升左右。

        2、深圳試管嬰兒寶寶喝什么水最好?
        溫白開水:它是天然狀態下的水,經過了科學凈化,不僅殺死了致病菌,還保留了一些礦物質,如鈣、鉀、鎂等元素。
        稀釋的西瓜汁:西瓜汁涼甜可口,含有蛋白質、蔗糖和豐富的維生素,夏天可偶爾將鮮榨的西瓜汁稀釋后,給1歲以上的深圳試管嬰兒寶寶適量飲用,但每日仍以喝白開水為主。
        煮綠豆湯:綠豆中含有蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、葉黃素以及礦物質,夏天喝些煮綠豆湯可以消暑,1歲以上的深圳試管嬰兒寶寶可以適量飲用,但不要加糖。

        3、不建議給深圳試管嬰兒寶寶喝的“水”
        葡萄糖水:含糖量高、甜度大,長期喝會使深圳試管嬰兒寶寶不再喜歡喝溫白開水,且容易出現齲齒和肥胖等健康問題。
        蜂蜜水:甜度高,1歲以內的深圳試管嬰兒寶寶不可以喝,以免感染肉毒桿菌。
        礦泉水:其中含有較多的礦物質,尤其是鈉離子含量較高,但深圳試管嬰兒寶寶的腎臟功能發育尚不完善,不適合日常飲用。
        純果汁:純果汁甜度大,長期飲用會損壞深圳試管嬰兒寶寶的牙釉質并影響他們的味覺,容易讓深圳試管嬰兒寶寶養成嗜甜的不良習慣,使之不愿意再接受白開水和不甜的食物。
        碳酸飲料:高糖、高添加劑、高熱量的飲料,易造成深圳試管嬰兒寶寶肥胖,還會腐蝕牙釉質引發齲齒,不宜給深圳試管嬰兒寶寶飲用。

        4、深圳試管嬰兒寶寶不愛喝水怎么辦?
        全家營造喝水的氣氛:該喝水時,給深圳試管嬰兒寶寶準備一杯水,同時家里人都端著杯子要喝水,邊喝邊說:我渴了,今天的水真好喝。
        選擇深圳試管嬰兒寶寶喜歡的杯子:給深圳試管嬰兒寶寶挑選一個Ta喜歡的杯子,增加喝水的樂趣。
        調動深圳試管嬰兒寶寶的好奇心:給深圳試管嬰兒寶寶的水杯里放一小片蘋果或橘子,改變深圳試管嬰兒寶寶杯子里水的顏色和味道,吸引深圳試管嬰兒寶寶的好奇心。

            酷暑之后就是干燥的秋天,讓我們現在給深圳試管嬰兒寶寶養成愛喝水、喝健康水的好習慣,拒絕喝不利于健康的各種飲料,讓他們健康成長每一天。
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